Zapalenie pęcherza moczowego: diagnostyka i leczenie

Bóle rysujące w podbrzuszu, bolesne i częste oddawanie moczu, nietypowy kolor moczu lub zanieczyszczenia krwi w nim to główne objawy jednej z najczęstszych chorób urologicznych - zapalenia pęcherza moczowego. To zapalenie pęcherza.

Samo zapalenie pęcherza nie jest groźne i nie powoduje trudności w leczeniu, ale grozi poważnymi powikłaniami.

Choroba może wystąpić w każdym wieku. Ze względu na specyfikę budowy układu moczowo-płciowego kobiety są bardziej podatne na zapalenie pęcherza moczowego. Według statystyk około 80% kobiet cierpiało na tę patologię przynajmniej raz w życiu. W przypadku mężczyzn prawdopodobieństwo wystąpienia zapalenia pęcherza wzrasta po pokonaniu 40-50 lat.

Rodzaje chorób

Zapalenie pęcherza moczowego może mieć kilka rodzajów. Przyczyna rozwoju choroby dzieli ją na zakaźną i niezakaźną.

Zakaźne zapalenie pęcherza moczowego

1. Pierwszy i drugi.W pierwszym przypadku jest to niezależna choroba: infekcja wpływa na zdrowy pęcherz. W drugim jest to powikłanie innych chorób: stan zapalny błony śluzowej jest spowodowany już rozwiniętą patologią układu moczowego, nerek lub prostaty.

2. Ostre i przewlekłe.W postaci ostrej objawy są zwykle ciężkie. Przy niewłaściwym leczeniu lub jego braku choroba staje się przewlekła, charakteryzując się okresami zaostrzenia i zaniku. Zdarzają się przypadki, gdy ostre zapalenie pęcherza kończy się wyzdrowieniem po kilku dniach, nawet bez leczenia.

3. W zależności od lokalizacji ogniska zapalnego:

   • szyjny - uszkodzenie szyi pęcherza;
   • trójkątny - zapalenie trójkąta pęcherza (obszar między ujściami moczowodów a wewnętrznym otworem cewki moczowej);
   • całkowity - wpływa na cały narząd. W tym przypadku przebieg zapalenia pęcherza jest szczególnie ciężki.

4. Postkoital.Rozwija się w ciągu 1-2 dni po stosunku seksualnym lub manipulacjach pochwy. Jego występowanie jest spowodowane wnikaniem patogennej mikroflory do cewki moczowej kobiety. Podczas stosunku intymnego, pod naciskiem wynikającym z ruchów prącia, do cewki moczowej wrzucany jest śluz pochwowy. Z niego infekcja swobodnie dostaje się do pęcherza. Również warunkiem rozwoju tego typu choroby jest częsta zmiana partnerów seksualnych, nadużywanie środków plemnikobójczych antykoncepcyjnych, naruszenie zasad higieny intymnej, stosowanie tamponów, noszenie syntetycznej bielizny itp.

5. „Miesiąc miodowy zapalenie pęcherza".Rozwija się po pozbawieniu dziewictwa na tle istniejących naruszeń mikroflory pochwy (kandydoza itp. ). Dzieje się tak z podobnego powodu: podczas stosunku mikroflora pochwy zostaje wrzucona do cewki moczowej i pęcherza moczowego, które do tej pory nie były narażone na infekcję.

6. Wirusowe, gruźlicze i pasożytnicze.Takie formy zapalenia pęcherza są bardzo rzadkie.

Niezakaźne zapalenie pęcherza moczowego

Niezakaźne zapalenie pęcherza moczowego nie jest związane z wejściem do pęcherza patogennej mikroflory. W zależności od przyczyny zdarzenia może przybierać takie formy jak:

• promieniowanie;
• chemiczny;
• termiczny;
• traumatyczny;
• pooperacyjny;
• uczulony.

Oddzielnie istnieje klasyfikacja zapalenia pęcherza moczowego według stopnia zajęcia naczyń błony śluzowej pęcherza:

• krwotoczny - towarzyszy mu obecność zanieczyszczeń krwi w moczu (krwiomocz);
• niekrwotoczny - krew w moczu nie jest wizualizowana.

Powoduje

Zapalenie pęcherza w większości przypadków (do 85%) jest spowodowane infekcją wnikającą do narządu. Zasadniczo „prowokatorami" zapalenia pęcherza są Escherichia coli (około 90%), paciorkowce, gronkowce i inne warunkowo patogenne mikroorganizmy. Rzadko czynnikiem sprawczym choroby jest grzyb z rodzaju Candida lub infekcje przenoszone drogą płciową (chlamydia, mykoplazma, ureaplasma itp. ).

Istnieją dwie główne drogi infekcji pęcherza:

• rosnąco – przez cewkę moczową. Sprzyja temu niewłaściwa pielęgnacja narządów płciowych, zła higiena intymna, życie seksualne itp. Mikroorganizmy chorobotwórcze mogą dostać się do organizmu podczas operacji lub manipulacji pęcherzem i cewką moczową, podczas cewnikowania, jeśli nie zaobserwowano bezpłodności;
• zstępujące - z chorych nerek przez moczowody, a także z krwią i limfą z naczyń odbytnicy i narządów płciowych. Jelito grube służy jako siedlisko głównego patogenu - Escherichia coli. Czynniki wywołujące infekcje narządów płciowych u kobiet znajdują się w macicy i pochwie, u mężczyzn - w przewodach cewki moczowej i prostaty.

Niezakaźne zapalenie pęcherza występuje z następujących powodów:

• napromienianie narządów miednicy. Podczas radioterapii promieniowanie wpływa nie tylko na narząd dotknięty chorobą nowotworową (macicę, jajniki, prostatę, jelita itp. ), ale także w jego pobliżu, w szczególności na pęcherz moczowy. Wysoka dawka promieni może prowadzić do oparzenia błony śluzowej narządu, po czym w przyszłości na jego ścianach tworzą się wrzody i przetoki;
• oparzenie chemiczne z powodu wprowadzenia leków do jamy pęcherza;
• uszkodzenie narządu kamieniami nerkowymi;
• ekspozycja na błonę śluzową pęcherza gorącym płynem;
• Reakcja alergiczna. Na jego tle może wystąpić nie tylko kichanie, zatkany nos itp. , ale także zapalenie pęcherza moczowego.

W przypadku niezakaźnego zapalenia pęcherza zwykle dochodzi do wtórnej infekcji spowodowanej wrażliwością błony śluzowej pęcherza moczowego.

Czynniki ryzyka

Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do rozwoju zapalenia pęcherza:

• hipotermia;
• obniżona odporność;
• hipowitaminoza;
• niewłaściwe odżywianie. Pikantne, słone, smażone, tłuste i alkoholowe napoje podrażniają ściany pęcherza i odwadniają organizm;
• naruszenie mikroflory pochwy;
• częste i długotrwałe zaparcia;
• urazy błony śluzowej pęcherza;
• siedzący tryb życia (zaburzenia krążenia);
• obcisła odzież i bielizna syntetyczna;
• obecność przewlekłych chorób ginekologicznych, urologicznych lub przenoszonych drogą płciową;
• wcześniejsze infekcje dróg moczowych;
• nieprzestrzeganie zasad higieny osobistej;
• niewłaściwe użycie podpasek i tamponów;
• ciągły brak snu, przepracowanie, stres;
• rozwiązłość i seks bez zabezpieczenia;
• cukrzyca;
• zaburzenia hormonalne;
• przeniesione operacje;
• cewnikowanie pęcherza;
• przyjmowanie niektórych leków, takich jak sulfonamidy;
• genetyczne predyspozycje;
• ciąża i poród;
• anatomiczne nieprawidłowości, takie jak stulejka u chłopców.

zapalenie pęcherza u kobiet

Zapalenie pęcherza moczowego jest uważane przez niektórych za chorobę „żeńską", ponieważ zwykle cierpią na nią kobiety. Przyczynia się do tego kilka czynników:

• anatomiczne cechy budowy układu moczowo-płciowego. Dzięki szerokiej i krótkiej cewce moczowej patogenna mikroflora łatwiej przenika do pęcherza. Wejście do cewki moczowej znajduje się blisko odbytu i pochwy, więc infekcja może wystąpić podczas stosunku;
• niższy ton dolnych dróg moczowych. Jest to spowodowane wpływem żeńskich hormonów płciowych. Jest to szczególnie widoczne w czasie ciąży, kiedy organizm wytwarza progesteron. Rozluźnia macicę i pobliskie narządy dla bezpieczeństwa dziecka;
• poród w naturalny sposób. W tym przypadku mięśnie miednicy tracą elastyczność, zdolność zwieracza pęcherza do kurczenia się słabnie, pochwa rozszerza się. W takich warunkach penetracja infekcji jest ułatwiona;
• zmiany hormonalne, zwłaszcza w okresie menopauzy.

Co dziesiąta kobieta w ciąży ma zwiększone ryzyko rozwoju zapalenia pęcherza moczowego. Dzieje się tak z kilku powodów. Po pierwsze, podczas rodzenia dziecka zmniejsza się odporność kobiet. Ciało staje się bardziej podatne na wszelkiego rodzaju infekcje. Po drugie, ogólne zmiany hormonalne, co jest sygnałem do rozwoju chorób zapalnych układu moczowo-płciowego. Po trzecie, powiększenie macicy prowadzi do ściśnięcia pęcherza. Powoduje to pogorszenie jej ukrwienia, a w rezultacie prowadzi do wzrostu prawdopodobieństwa uszkodzenia przez patogeny. Nie zapomnij o zwiększonej syntezie progesteronu, która zmniejsza napięcie pęcherza. W przyszłości dochodzi do zatorów i gwałtownego rozwoju infekcji.

zapalenie pęcherza u mężczyzn

Obecność długiej i zakrzywionej cewki moczowej u mężczyzn znacznie zmniejsza ryzyko infekcji pęcherza. Prawdopodobieństwo rozwoju zapalenia pęcherza u mężczyzn w wieku poniżej 40-50 lat, którzy przestrzegają zasad higieny osobistej, jest bardzo małe. Po przekroczeniu tej granicy wieku, przy współistniejących chorobach, znacznie częściej diagnozuje się zapalenie pęcherza.

Choroby prowokacyjne obejmują zapalenie gruczołu krokowego, gruczolak prostaty, zapalenie pęcherzyków, zapalenie cewki moczowej, rak prostaty itp. Zwykle towarzyszy im zwężenie cewki moczowej. W rezultacie pęcherz nie opróżnia się całkowicie. Powstaje stojący mocz, który służy jako sprzyjające środowisko dla rozwoju patogenów - patogenów zapalenia pęcherza moczowego.

Choroba u mężczyzn występuje w cięższej postaci i towarzyszy mu gorączka i ogólne zatrucie organizmu, ponieważ zapalenie pęcherza u mężczyzn rozwija się jako powikłania innych chorób. Przewlekła postać choroby u mężczyzn przebiega praktycznie bezobjawowo.

Zapalenie pęcherza moczowego u dzieci

Dzieci w każdym wieku są również podatne na zapalenie pęcherza. Szczególnie często rozwija się u dziewcząt w wieku przedszkolnym i szkolnym. Przyczynia się do tego wiele czynników. Wśród nich są słabe właściwości ochronne błony śluzowej pęcherza, szeroka i krótka cewka moczowa oraz brak syntezy estrogenów przez jajniki.

Ryzyko rozwoju choroby wzrasta, jeśli dziecko jest chore na inne choroby. Osłabia to obronę immunologiczną i stwarza dogodne warunki do rozmnażania patogennej mikroflory.

Objawy

W zależności od postaci choroby mogą pojawić się różne objawy. Jeśli ostre zapalenie pęcherza charakteryzuje się wyraźnym obrazem klinicznym z bolesnym i częstym oddawaniem moczu, przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego podczas remisji może na ogół przebiegać bezobjawowo.

Objawy ostrej postaci zapalenia pęcherza to:

• podniesiona temperatura;
• dreszcze;
• ogólna słabość;
• trudne i bolesne oddawanie moczu. Mocz wypływa małymi porcjami. W tym procesie pojawia się pieczenie w cewce moczowej, a następnie - ból w podbrzuszu;
• uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza;
• ból w okolicy nadłonowej zarówno przed, jak i po oddaniu moczu;
• ostry ból w okolicy pęcherza podczas badania palpacyjnego;
• ból zewnętrznych narządów płciowych (moszny, penisa itp. ).

W niektórych przypadkach zapalenie pęcherza rozwija się nietrzymanie moczu, wywołane silnym pragnieniem oddania moczu.

Mocz może stać się mętny lub czerwonawy, co wskazuje na obecność w nim dużej liczby bakterii, złuszczonego nabłonka, czerwonych krwinek i białych krwinek.

W przypadku ostrego zapalenia pęcherza prawdopodobny jest obraz ogólnego zatrucia organizmu: podwyższona temperatura ciała do 38-40 stopni, pocenie się, pragnienie i suchość w ustach. Z reguły wskazuje to na rozprzestrzenianie się infekcji na nerki i miedniczkę nerkową, co prowadzi do rozwoju odmiedniczkowego zapalenia nerek. W tych warunkach potrzebna jest pomoc medyczna w nagłych wypadkach.

U pacjentów objawy kliniczne ostrego zapalenia pęcherza występują na różne sposoby. W łagodniejszych postaciach choroby pacjenci mogą odczuwać jedynie ciężkość w podbrzuszu, lekki ból pod koniec oddawania moczu. W niektórych przypadkach przebieg ostrego zapalenia pęcherza moczowego staje się wyraźny, rozwija się ciężki proces zapalny. Często eksperci diagnozują ropne lub zgorzelinowe zapalenie pęcherza moczowego, charakteryzujące się gorączką, zatruciem, gwałtownym spadkiem objętości wydalanego moczu, zmętnieniem moczu i pojawieniem się w nim zgniłego zapachu.

W przewlekłym zapaleniu pęcherza objawy kliniczne choroby są pod wieloma względami podobne do ostrego zapalenia pęcherza, ale mniej wyraźne. Objawy są trwałe, podczas leczenia zmienia się jedynie ich intensywność.

Diagnostyka

Prawidłowa diagnoza zapalenia pęcherza bezpośrednio wpływa na powodzenie leczenia choroby. Przed przepisaniem terapii ważne jest ustalenie charakteru i czynników zapalenia. Jeśli wystąpi alergiczne zapalenie pęcherza i kontakt z alergenem nie zostanie wyeliminowany przed zażyciem antybiotyków, stan się pogorszy.

W przypadku zakaźnego zapalenia pęcherza konieczne jest określenie jego czynnika sprawczego i ustalenie, na które leki przeciwdrobnoustrojowe lub przeciwgrzybicze jest wrażliwy. Wynik badania określi przebieg dalszej terapii. Jeśli zapalenie pęcherza ma charakter niezakaźny, konieczne jest przeprowadzenie badania w celu ustalenia przyczyn, które wywołały początek choroby. Być może przyczyną jest kamica moczowa lub nowotwór.

Diagnoza choroby obejmuje następujące kroki:

• zebranie wywiadu;
• określenie objawów klinicznych;
• wyznaczenie testów laboratoryjnych;
• badanie metodami instrumentalnymi.

Badanie laboratoryjne na zapalenie pęcherza moczowego

1. Ogólna analiza krwi. Przeprowadza się go w celu identyfikacji oznak niespecyficznego zapalenia, zwiększenia poziomu leukocytów i niedojrzałych form neutrofili, zwiększenia poziomu ESR;
2. Ogólna analiza moczu. Wykrywa obecność białka w moczu, wzrost liczby białych krwinek, czerwonych krwinek i bakterii. Po wykryciu leukocytozy zalecana jest analiza określająca liczbę komórek krwi w osadzie moczu oraz próbka z trzech filiżanek.

Do diagnozowania choroby można również zastosować nowoczesne metody ekspresowe:

• szybki test z paskiem wskaźnikowym. Jeśli w moczu występuje infekcja, na pasku pojawia się reakcja;
• szybki test z paskami w celu uzyskania danych o zawartości leukocytów i białka w moczu. Znaczenie tej metody jest wątpliwe, ponieważ ogólne badanie moczu również poradzi sobie z tym zadaniem;
• reakcja esterazy leukocytów. Ta metoda pozwala na identyfikację enzymu esterazy. Gromadzi się, jeśli w moczu znajduje się ropa.

Po zakończeniu testów laboratoryjnych mocz jest hodowany, to znaczy przeprowadza się badanie kulturowe. Jego znaczenie jest następujące: badana jest patogenna mikroflora, która wywołała rozwój zapalenia pęcherza, i określa się wrażliwość drobnoustrojów na antybiotyki. Takie badanie pozwala przepisać najskuteczniejsze leki.

Wiarygodność badań często cierpi z powodu niewłaściwego pobierania próbek materiału i nieprzestrzegania zasad higieny przez pacjenta.

Instrumentalne metody badawcze

Wśród instrumentalnych metod diagnozowania choroby najczęstszą jest cystoskopia, polegająca na wizualizacji cewki moczowej i pęcherza moczowego za pomocą cystoskopu. W przypadku ostrego zapalenia pęcherza wprowadzenie narzędzi do pęcherza jest przeciwwskazane, ponieważ proces jest niezwykle bolesny i przyczynia się do rozprzestrzeniania się infekcji w narządach układu moczowo-płciowego.

Takie postępowanie jest dopuszczalne tylko w przypadku przewlekłego zapalenia pęcherza, obecności ciała obcego w pęcherzu lub przewlekłego przebiegu choroby (10-12 dni).

Oprócz powyższych procedur kobietom z zapaleniem pęcherza zaleca się poddanie się badaniu ginekologicznemu, zdiagnozowaniu infekcji narządów płciowych, poddaniu się badaniu ultrasonograficznemu miednicy małej, biopsji, uroflowmetrii i innym badaniom.

W szczególnych przypadkach zalecana jest cystografia. To badanie pozwala zobaczyć wszelkie naruszenia i nowotwory na ściankach pęcherza. Podczas zabiegu wykorzystywane są zdjęcia rentgenowskie. Aby uzyskać dokładniejsze wyniki, przez cewnik wstrzykuje się środek kontrastowy, który prostuje narząd w celu rozszerzenia pola widzenia. Wyniki widoczne są na zdjęciu rentgenowskim.

Leczenie

Leczenie farmakologiczne jest głównym sposobem leczenia zapalenia pęcherza moczowego. Nie ma uniwersalnego schematu leczenia: lekarz podchodzi indywidualnie do każdego pacjenta w oparciu o charakter choroby, stopień jej rozwoju itp. Jeśli patogenną mikroflorą są bakterie, przepisywane są antybiotyki, grzyby - fungicydy, alergie - leki przeciwhistaminowe itp. Ostre zapalenie pęcherza moczowego polega na przyjmowaniu leków przeciwskurczowych, przeciwbólowych i niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Podejmowane są dodatkowe środki w celu poprawy odporności pacjenta.

W ostrym zapaleniu pęcherza ważne jest, aby nie przerywać przebiegu antybiotykoterapii w momencie ustąpienia objawów choroby. Taka nieleczona choroba często staje się przewlekła, zagrażając ogólnemu zdrowiu osoby.

W przewlekłym zapaleniu pęcherza dużą skuteczność wykazują leki na bazie ziół leczniczych. Przydatne jest przyjmowanie wywarów ziołowych o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym. Można również stosować metody fizjoterapeutyczne: magnetoforezę, elektroforezę, indukto- i hipertermię, KWCZ-terapię, leczenie ultradźwiękami i laseroterapię.

Kompleksowa terapia zapalenia pęcherza obejmuje wyznaczenie pacjentowi specjalnej diety. Konieczne jest wyeliminowanie z diety pokarmów podrażniających błonę śluzową pęcherza. Zabronione są potrawy i potrawy pikantne, słone, smażone, wędzone i marynowane. Pokarm powinien być jak najlżejszy i dostarczać do organizmu duże ilości błonnika roślinnego, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mikroflory jelitowej, aby zapewnić wysoki poziom odporności. Zalecany jest obfity ciepły napój.

W niektórych przypadkach operacja jest jedynym sposobem leczenia choroby. Zwykle uciekano się do tego z zapaleniem pęcherza po stosunku lub z bardzo niskim położeniem zewnętrznego otworu cewki moczowej. W takim przypadku chirurg przesuwa cewkę moczową nieco powyżej wejścia do pochwy, aby zapobiec infekcji podczas stosunku lub zabiegów higienicznych.

Operacyjna metoda leczenia zapalenia pęcherza u mężczyzn jest zalecana w przypadku wystąpienia miażdżycy bliznowatej, deformacji szyi pęcherza lub uporczywego zwężenia cewki moczowej.

Bardziej złożone operacje wykonuje się w przypadku zapalenia pęcherza szyjnego, gruźliczego i pasożytniczego (przy nieskuteczności leków). W przypadku zaawansowanej postaci choroby - zgorzeli - usuwa się uszkodzone obszary pęcherza, a jeśli zgorzel jest całkowita, to cały narząd.

Komplikacje

Najgroźniejszym powikłaniem jest refluks pęcherzowo-moczowodowy. Wyraża się to w tym, że mocz jest wrzucany do moczowodów. Jeśli proces nie zostanie przerwany, zapalenie rozprzestrzenia się dalej na nerki, możliwe jest zapalenie macicy i przydatków. Zmniejsza również elastyczność ścian pęcherza moczowego, na których mogą powstawać blizny lub owrzodzenia. Rozprzestrzenianie się infekcji wyżej w nerkach prowadzi do odmiedniczkowego zapalenia nerek. W przypadku tej choroby zmniejsza się ilość moczu. Mocz gromadzi się w nerkach i wywołuje zapalenie otrzewnej, ponieważ nerki nie pełnią w pełni swoich funkcji. Wymaga to pilnej interwencji chirurgicznej.

Powikłaniem zapalenia pęcherza jest również paracystitis, charakteryzujący się infekcją tkanek miednicy małej, które są odpowiedzialne za unerwienie narządów. Zmiana powoduje blizny, ropnie. W takim przypadku uratowanie życia pacjenta jest możliwe tylko przy interwencji chirurgicznej. Po leczeniu zapalenia pęcherza pojawia się powikłanie w postaci cystalgii. Polega na utrzymywaniu bolesnego oddawania moczu, co wiąże się z rozerwaniem receptorów, ale zwykle mija wystarczająco szybko.

Wśród innych powikłań choroby z zapaleniem pęcherza można wyróżnić zmniejszenie zdolności rozrodczych, nietrzymanie moczu. W przypadku kobiet w ciąży nieleczone zapalenie pęcherza może prowadzić do poronienia, ponieważ stan zapalny może rozprzestrzenić się na płód.

U mężczyzn powikłania zapalenia pęcherza różnią się nieco od kobiet i tylko w związku z osobliwościami budowy układu moczowo-płciowego. U obu płci powikłaniem staje się zgorzelinowa postać zapalenia pęcherza moczowego. Jest to jeden z najbardziej złożonych schorzeń, wpływa na błonę śluzową ścian pęcherza moczowego. Procesy ropne mogą prowadzić do martwicy tkanek pęcherza i ich śmierci, możliwa jest perforacja ścian pęcherza moczowego lub zapalenie paracystitis. Jednocześnie oddawanie moczu nie przynosi ulgi pacjentowi.

Również niebezpiecznym powikłaniem patologii jest występowanie rozlanego wrzodziejącego zapalenia pęcherza moczowego i ropniaka. Rozwijają się przy niewystarczającej terapii zapalenia pęcherza. W czasie, gdy infekcja obejmuje całą błonę śluzową narządu, tworzą się na niej ropnie, a później krwawiące wrzody. Z tego powodu powstają blizny, traci się elastyczność tkanek. Wszystko to prowadzi do zmniejszenia objętości pęcherza.

Pilna interwencja chirurgiczna wymaga ropniaka, gdy ropa gromadzi się w pęcherzu z powodu zmniejszenia odpływu. Dysfunkcja zwieracza może również wystąpić z powodu zakaźnego uszkodzenia błony śluzowej narządu. W tym przypadku obserwuje się nietrzymanie moczu.

Zapobieganie

Zapaleniu pęcherza, jak każdej innej chorobie, lepiej zapobiegać niż leczyć. W tym celu zaleca się:

• unikaj hipotermii. Nie powinieneś siedzieć na mrozie, pływać w zimnej wodzie ani ubierać się lekko w zimie;
• Jeść prawidłowo. Pikantne, pikantne, kwaśne, słone, smażone, tłuste, marynowane, pożądane jest wykluczenie lub spożycie w ograniczonych ilościach, picie dużej ilości wody;
• pozbyć się złych nawyków - palenia i picia alkoholu;
• pić więcej płynów (co najmniej 2 litry) - woda niegazowana, soki. Pozwala to szybko usunąć chorobotwórcze mikroorganizmy z pęcherza, zapobiegając ich rozmnażaniu;
• nie pij soków z kawy, pomarańczy, ananasa i winogron, ponieważ zwiększają kwasowość moczu;
• leczyć choroby ginekologiczne, urologiczne i weneryczne;
• normalizować pracę przewodu pokarmowego;
• przestrzegać zasad higieny osobistej;
• terminowa zmiana podpasek i tamponów podczas menstruacji, przy czym preferowane jest stosowanie podpasek;
• nosić wygodną bieliznę wykonaną z naturalnych tkanin;
• odmówić ciasnej odzieży, ponieważ zakłóca krążenie krwi narządów miednicy;
• zapobiegać przepełnieniu pęcherza;
• prowadząc siedzący tryb życia, wstań, rozciągaj się co godzinę przez co najmniej 5-15 minut;
• przeprowadzać regularne wizyty profilaktyczne u urologa i ginekologa.

Przydatne będzie również stosowanie wywarów ziołowych o właściwościach antyseptycznych i przeciwzapalnych (z nagietka, rumianku, pietruszki itp. ).